煮込まないハヤシライス♡

こんにちは。

みなさま　お疲れさまです。

ご訪問いただきありがとうございます

今日はいいお天気です

長男の国立入試前で

静かに過ごしています

ゲームや音楽聞いたりマイペースです。

見届けるしかありません

さて昨日は

出かけて帰りが遅くなったので

夕飯は簡単にできる

煮込まないハヤシライスに！

たまねぎ、ホワイトマッシュルーム

牛肉を炒めて作ります。

生クリームを少しかけて食べると

美味しいですよ

🍓いちごがおいしい季節

いつもつい買ってしまいます。

はちみつヨーグルトと頂きました。

煮込まないハヤシライス♡

❄︎〜材料〜❄︎ 4人分

1.牛小間切れ肉　300g

2.たまねぎ　大1個（350g）

3.ホワイトマッシュルーム　8個

4.塩・こしょう　少々
5.みじん切りにんにく　1かけ

6.米粉　大さじ1

7. バター　40g

8.ケチャップ　大さじ7
9.しょうゆ　小さじ2

10.刻んだコンソメ　1個分

11.水　300ml

12.生クリーム　適宜
13.乾燥パセリ　適宜
14.玄米ご飯　　茶碗4杯分

❄︎〜作り方〜❄︎
❶牛肉にみじん切りにんにく、塩こしょう、米粉を振り揉み込む。

❷たまねぎは1㎝幅に切り、マッシュルームは5㎜幅に切る。

❸8〜10を混ぜておく。

❹フライパンにバターを入れ加熱し、溶けたらたまねぎを少し透き通るくらいまで炒め、マッシュルームを入れ炒めたら、皿に取り出す。
❺同じフライパンに牛肉を入れて中火で炒め色が変わってきたら、❹を入れて炒める。

❻❺に❸のソースを入れ、水を入れて混ぜて温め、皿にご飯を盛りかけて出来上がり！

⭐️お好みで食べる時に生クリーム、乾燥パセリをかけて召し上がれ♡

ご覧いただきありがとうございます
今日もよい一日をお過ごしください