こんにちは。

みなさま お疲れさまです。

ご訪問いただきありがとうございます

今日は気温が高めで

温かいです晴れ

今週末の共通テストの日も

晴れだといいのですがにっこり


お昼ごはんは、

パプリカと昨夜のしゃぶしゃぶ豚肉の

残りで簡単にピラフにスター

ミニトマトを添えました。


​❄︎〜パプリカのピラフ〜❄︎


パプリカのピラフ

❄︎〜材料〜❄︎ 3人分

1.豚肉 50〜100g

2.パプリカ(赤・黄) 各1/2個

3.セロリ 1/2本

4.長ネギ 1/4本

5.にんにく 1かけ

6.オリーブオイル 大さじ2

7.ご飯 茶碗3杯分


○調味料

★バター 10g

★固形コンソメ 1個

★白ワイン 大さじ2


❄︎〜作り方〜❄︎

❶セロリの茎は、筋をとって薄切りにし、葉は一口大に切る。パプリカは1cm角に切り、長ネギとにんにくはみじん切りにする。調味料の固形コンソメはあらかじめ刻んでおく。


❷フライパンにオリーブオイルとにんにくを加えて中火で加熱し、香りが経ってきたら、長ネギとセロリの茎を加えて炒める。


❸さらに、パプリカとセロリの葉、豚肉とすべての調味料を加えてさっと炒め、豚肉の色が変わったらご飯を加えてよく混ぜ、全体に火が通ったらお皿に盛り付けて出来上がり!