スープたっぷりロール白菜✨

白菜丸ごと1つ買ったので、1/4ずつに分けた白菜を使い、今夜はコンソメ味のスープたっぷりのロール白菜にして温まりましたニコニコ

Pointは、豚挽き肉のつなぎに、パン粉でなく、炊いたご飯を入れました。お肉が柔らかく感じます。


〜材料〜 (4人分)

1.白菜 1/4個

2.豚挽き肉 600g

3.玉ねぎ1個(1/2はスープ用)

4.卵 1個

5.炊いたご飯 60g

6.にんじん 1/2本

7.ハーフ薄切りベーコン 1パック

8.ブロッコリー 塩茹でしたもの1/2房

9.塩 小さじ1

10.こしょう 適宜

11.パセリみじん切り 適宜




○スープ

1.水 1000ml

2.白ワイン 50ml

3.ローリエ 1枚

4.コンソメ 2個

5.塩 小さじ1/2

6.こしょう 適宜


〜作り方〜

❶白菜1/4をラップに包み、電子レンジ600Wで4分加熱、上下反転しさらに4分加熱します。

❷玉ねぎ1個をみじん切りにし、半量を豚挽き肉と溶き卵、塩、コショウとよく混ぜ、つなぎに炊いたご飯を入れてさらによく混ぜて8等分して丸める。

❸にんじんはみじん切り、ベーコンは1cmの短冊切りにする。

❹❶の白菜の固い芯を切り落とし、❷の肉ダネを包んで爪楊枝で止める。

❺❷の玉ねぎの残り半量と❸のにんじんを鍋に入れ、その上に❹の白菜ロールを並べ、ベーコンを散らしてローリエとコンソメ、水、白ワインを入れる。


こんな感じです↓


❻蓋をして中火で加熱し、煮立ったら弱火にして20分ほど煮る。最後に塩コショウで味を整え、器に盛り、茹でたブロッコリーを添え、パセリを振って出来上がり!


出来上がったもの↓