絶対綺麗になってやる！！男ダイエット道！

ぎえー！

体重計の写真撮り忘れちゃった


今日の体重は８２．６キロでした…
もちろんサバ読んでませんよ。読むならもうちょっと少なめにします！



いろんな人にダイエットの方法を聞きますと

まず第一にやることは


毎日、体重を計る事
毎日、食べた物を記録する事


と言われますが



そういう意味ではブログを始めた事で

第一段階はクリア―してる感じかな！




俺ってポジティブ！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ




そんな訳で今日から！

今日からこそ！！


本気にダイエットモードに入るつもりなんですが…


街には誘惑がいっぱい…


まるで妥協し続ける僕をあざ笑うかのように…








大好きなラーメン屋さんだったり＼(*｀∧´)／







僕の大好きな唐揚げがある中華料理屋さんだったり(ﾞ ｀-´)/





極めつけはこれ！！


増量やら値引きやら

俺の行動を読んで先回りしてやってるとしか思えないこれ









唐揚げが好きだ！！好きなんだ！！

神様より嫁さんより唐揚げが好きなんだ！！







危うくショーケースを
叩き割る衝動を抑えつつ


今日の昼ごはんはこれ。(;°皿°)





キャベツのサラダ
ノンオイルドレッシング

サンドイッチ

おにぎり

そんなに我慢してないじゃん！

って言わないで

たくさんの誘惑と戦って勝ったんだから！

このぐらいは愛嬌です


さあ、夜もがんばるぞ！！






お腹減ったなあ…

今日は！中止！

押忍！！


今日はダイエットは中止


毎日、ブログを楽しみにしてくれている！

僕のファンの皆さん！



ごめんなさーい




























いないか……

お刺身はどうなのよ！？

はい！

とりあえず朝の体重測定です！




８２．６キロ！！

まあまあ体重なんてそんなに簡単に落ちるもんじゃあありませんよ(;^_^A

てかまだほとんどまともなダイエットしてないもんなあ






毎日、ブログを書こうと決めまして！

昨日の夜中に更新しようと思ったら


２時～８時までメンテナンス。(;°皿°)



こういう事もあるんですね！

次回から気をつけましょ！





昨日の夜は嫁さんが具合が悪い為、早めに仕事を上がらせて頂いて

お家でご飯を作ってあげました！！










作ってあげたと言いましても嫁さんの刺身を食べたいと言うリクエストにつき

お刺身を盛って海鮮爆弾を作ってあげただけですが…


嫁さんがダイエットする僕に
「お刺身、毎日食べたら痩せるんじゃない！」
と言ってはくれたものの


白飯３杯食べたら痩せませんよ…

絶対…

そんな訳で
ダイエットは明日からがんばる事になりました！！


最後に人生で初めて洗い物をして

お手伝いをしてくれたヾ(＠°▽°＠)ﾉ長女！




ありがとう！
家族の為にも長生きできるように
とうちゃん、がんばるからね！

と決心を新たにした１日でした

３日目！ちょっとだけだよ！ラーメンだよ！

はい！
今日も張り切ってダイエットです





はー！朝は少し体重が少ないもんだな！



そして腹ペコなもんで昼ごはん





津田沼南木商店の｢重ね魚だしラーメン｣です！！



これがまた激うま！！魚出しが食欲をそそりますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

えっ！？

ダイエット！？


いつもだったら定食でご飯が付いてきて
大盛りの所、


今日はラーメン単品でかっこよく、

「脂、少なめで」

って人生で初めて言ってみました！

いやー、勇気振り絞ったね！おれ、かっこよかったよ（‐＾▽＾‐）



てな訳で黒ウーロン茶も忘れずに(^-^)/





こいつがいつもの黒ウーロン茶と違ううだな！！


なんと１リットル＼(゜□゜)／


４００円オーバー！

バブルだね…
こりゃ毎日飲んだらお金も大変だ(＠￣Д￣＠；)





では今日もまだまだがんばりましょ！

今日はもう炭水化物は取らない予定です（予定は未定です！！）


ところで写真の向きって直せないのかしら…

今日はしょうがない！だって，だってなんだもん！

ダイエット２日目。

出来れば今日という日をなかった事にしてo(；△；)o頂きたい


まずは結論、結果から




増えとるやないけー！！



はーい！まずは言い訳させてください！はい！



今日は本当に人生で悲しいことがありまして
ちょっと夜は無茶食いしました！

まずはさかのぼって晩飯から





言わずと知れたモスバーガー！

やっぱり違うね！
マックも好きだけどレベルが違う！

そりゃ、写真は
ダブルチーズバーガーと焼肉ライスバーガーとモスチキンだけど
チリホットドックぐらいまでは食べちゃうよね！



いや、だっておいしいもん
おれがアメリカンだったら訴えてますよ！


昼間はこれ！





石釜ピーターパンっておいしいパン屋さんの

かつサンド

こいつが一個１６０円ぐらいするんだけど
またおいしいんだもん！

今日は僕の大好きな野球チームの…

いけない！野球の話は友達の幅をせばめるって言うからちょっとふせまして

中○ドラゴ○ンズの優勝を祈願してかつサンド！！

それ以外に
カレーパン２個、ソーセージパン１個
食べたけど…

しょうがないよ！おいしいんだもん！
おれがアメリカンだったら訴えてるね！

でも中○ドラゴン○が優勝して本当に良かった！！

かつサンド食べたかいがありました！！



という訳で


明日からまたダイエットがんばります！！


やせたいけどやせれない♪
戻りたいけど戻れなーい♪
そう考えたらおれも涙が出てきたよ♪


んな感じでおやすみなさーい(*´Д｀)=з

今日も頑張ります

いや～


やらかした(>_<)

今日は家族でお出掛けですが体重計ってくるの忘れてました～�



とりあえず黒烏龍茶で自分を慰めます�


お腹減ったなぁ

神様ってのはこんなに理不尽な仕打ちを与える方なのか…（−＿−；）

なぜ！？

確かに昼間、会社で計った時は80キロだったよ…


じゃあ、なんで15時間後に家で計ったらこんな事が起るんだ？




………

…

！？

83キロ近くあるやないかい！？


こんな理不尽な事が世の中にまかり通るのか？

俺、そんなに飲み食いしてないし！！


すでに質量保存（だったかな？）の法則を完璧に裏切ってるもん！！



いや、冷静に考えればどっちかの体重計が壊れてると思ったほうがいいな…


よし！家の体重計は壊れてるに決定！！




少し元気が出た！
そんな訳でダイエットを始めるからにはこれ読んでからじゃないとな










ジョー！
明日からは
時には力石のように
時にはジョーのように

マンモス西にならないように！

頑張ります！
おやすみなさーいo(TωT )

2011/11/05

携帯からブログをアップする方法を練習中。
三度の飯より大好きな唐揚げ君。

いや、

唐揚げ様です(>_<)

お気楽親父のダイエット奮闘記

よし！！

今日からダイエット１日目


まずは手始めカミングアウト…

http://blog.ameba.jp/ucs/upload/srvimageupdateinput.do?id=11592088361&ra=%2Fucs%2Fupload%2Fpsrvimagelist.do%3Fimage_date=201111



あれ…
８２キロスタートの予定が８０キロしかないじゃん

超ラッキー！！

フルマラソンで言ったら４２，１９５キロが
今回は４０キロでいいよって言われた（‐＾▽＾‐）感じかな


そして…
ダイエット作戦第１弾は！




黒ウーロン茶！
これだけで痩せれたら苦労しないな…

まあなんでも物は試しって言うますし！

メリット
手軽に出来ちゃう！

デメリット
結構お金がかかる
胃に悪そう


まあ何にしてもがんばります！

今の体重
８０キロ

ダイエットは明日から始めよう！ここから始まるダイエットの道！

よっしゃー！

ブログを初めて自分を追い込む事でダイエットを始めよう！！(^-^)/


と思ったのがかれこれ２カ月前の事でした…(ﾉ_-｡)

「今日からはじめよう！」

「いや、今日はめんどいから明日から…」

「今日からはじめよう！」

「いや、腹ペコだからお腹いっぱいにしてからはじめよう…」

「今日こそはじめよう！！」

「いや、今日は付き合いがあるから明日から」



なんて日々を過ごし続けてしまうのでした！

o(^▽^)o(＾～＾)(｡＞0＜｡)(￣Д￣；；

そりゃ１０年ばかしダイエットを試み続けてもやせない訳です…




しかーし

今日からは変わります！

たぶん変わります！

変わるんじゃないかな…

まあはっきり言って自信はありません

なんにしても今日、大事な一歩をこのブログを書いたことで踏み出したはずですと信じたいです！



と言う訳で
明日から２３キロ減量を目指して

減量と妥協の日々の日記をがんばって書いていきます

えっ！今日から？
今日はお家に嫁さんが作ってくれたポークステーキがあるので妥協します！

ダイエットは明日から！！