そもそも
グリーフって、グリーフケアって何？
日本ではまだ耳慣れない言葉
「グリーフ」は日本語で表すと「悲嘆」です。
なんとなく
「グリーフ」はやわらかく
「悲嘆」は押し迫るように感じるのは、
漢字から受取った私の思い込みです。
大切な人（家族、恋人、友人など関係を問わず）を
亡くした時に、人は悲しみに包まれ涙を流します。
ほとんどの人が、
避けて通ることができない経験ではないかと思います。
その悲しみの感情がグリーフです。
大切な人と２度と会うことが叶わないのです。
悲しくて当たり前なのです。
しかし、人は浮世の様々な出来事や、忙しさ、
そして何より時薬でこのグリーフを癒していきます。
ただ、その癒やしが少しだけ及ばないときがあります。
塩加減とか適温と同じようなものと私は考えます。
「感じ方には個人差があります」まさにこの言葉が
あてはまるのではないでしょうか？
この、塩加減や温度差を解消するお手伝いをするのが
グリーフケアです。
グリーフケアのシーンでは、
同じ経験をした人と悲しみを分かち合ったり、
誰にも言えない感情をここだけ話しで打ち明けたり、
話すことや涙を流すことで浄化させていきます。
･･･グリフケアって？に続きます･･･