これから毎日朝、30分宣言

なんだか最近自信がない。

夏の日焼けに肌荒れ、髪のダメージ、運動不足によるなんとなく。

明日、友達と自信を取り戻すミーティングをする←暇かっ

今夜一足先に決心。

年内に結果を出す！

方法はYouTubeだな❤︎

明日からいつもより一時間早起きをして30分筋トレ、30分でお弁当作りで体内美化運動月間にする！！！

(*´꒳`*)むっふーんっ！