2日前のジムトレ、スクワット50kg 10回3セットレッグプレス 40kg 10回 3... | ジュエリーデザイナー島田薫の楽しむ生活ブログ☆オーダーメイドジュエリーの東京・青山 JEWELRY KUNPOO(ジュエリークンプー)