フムスのレシピを教えて欲しいというご連絡が増えてきたので、ここに記しますねネットで検索... この投稿をInstagramで見る フムスのレシピを教えて欲しいというご連絡が増えてきたので、ここに記しますね😊 ネットで検索するとたくさんレシピは出てきますし、お好みもあると思いますので、あくまでも参考程度にしてください。 【シカダ風 フムス】 ＊材料 ひよこ豆(水煮)200g ニンニクすりおろし 小さじ1 クミンシード小さじ1/2 練り白ゴマ 大さじ1 ヨーグルト 大さじ2 オリーブオイル 大さじ2 塩、こしょう少々 1) すべての材料をなめらかになるまでフードプロセッサーにかける。 2) お皿に盛ったら、オリーブ、オリーブオイル、バジルを乗せて、最後にパプリカパウダーをふりかけて出来上がり。 トルティーヤやピタパンにつけて、召し上がれ❤️ #フムスレシピ #フムス #CICADA風フムス #ひよこ豆 Kaoru Shimada(@kao.kp)がシェアした投稿 - 2020年Jul月10日pm8時05分PDT
