2021年4月26日（月）、27日（火）トレーニング

本日も当ブログへお越しいただきありがとうございます

だいぶ時間が空いてしまいましたが、、

GW前のトレーニング内容をこちらに記しておきたいと思います。

4月26日（月）、27日（火）は出社日で残業でしたが、30日チャレンジの腹筋のみやりました

のがちゃんねる

2分腹筋は複数動画が出ているので、飽きずに続けられるのも良いところです