本日も当ブログへお越しくださりありがとうございます！！！
先日のトレーニング履歴を残していきたいと思います。
木・金と残業だったので、トレーニングは最低限腹筋のみとしました。
この腹筋は地味に30日チャレンジ中でして、16日（金）でちょうど7日目です！！
見た目はそこまで変わらないけど、でもお腹が硬くなってきた気がします。
引き続き、30日は続けていきます
のがちゃんねる
腹筋2分
きついです・・！でも2分だからなんとかやれます。
最近スキンケア・メイク熱が高まってきていて、、、
FEMMEのVITAL CセラムとGLOW DROPを購入しました。
まずはそれぞれ1本使い切ってみて、、
経過を見ていきたいと思います。
あとは、安定のドクターエルシアのグルタチオンクリームとウォータードロップパックジェルを混ぜて、夜は蓋をしています。
また落ち着いたところで、レビューしたいと思います！！