どうもこんにちは！！
チャチャ田澤です！！
新年度ですね！！
というわけでスケジュールを
発表いたします！！
月曜日
10:00-10:45
わらわらふじみ野
14:30-15:00
オウカス新船橋
ピラティス
15:15-15:45
ピラティス
19:00-20:00
オーエンス健康プラザ
ボディシェイプライト
火曜日
9:30-10:30
富士通スタジアム川崎
ファットバーナー エアロ
（どなたでも参加できます）
10:45-11:30
富士通スタジアム川崎
美ボディストレッチ
（どなたでも参加できます）
13:10-14:10
世田谷区総合体育館
膝痛腰痛らくらく体操
16:15-17:15
狛江体育館
エアロビクス
19:15-20:45
神宮前小学校
シェイプアップ体操
（どなたでも参加できます）
水曜日
11:00-11:45
アスパスイミングスクール
アクアビクス
14:00-15:30
ひがし健康プラザ
高齢者健康体操
以降Free
研修などなど
木曜日
10:00-11:00
はつらつセンター参宮橋
機能改善体操
（どなたでも参加できます）
13:00-13:45
池袋スポーツセンター
アクアビクス
16:00-17:00
池袋スポーツセンター
シェイプアップ
（エアロ＆筋トレ）
20:20-21:05
エポック要町
キックボクシングエクササイズ
金曜日
10:00-11:00
神宮前交流センター
すっきりストレッチ
以降フリー
土曜日
14:00-15:45
ひがし健康プラザ
チャチャエアロビクスサークル
（どなたでも参加できます）
日曜日
10:00-10:30
オウカス志木
椅子に座ってピラティス
10:45-11:30
ピラティス
13:45-14:30
ロンドフィットネスクラブ
funステップⅡ
14:50-15:35
ファットバーナー
17:15-18:00
エポック要町
キックボクシングエクササイズ
今年度は割と少なめですね！
やはり自分の体も
ケアしなければです😆
ではまたーー！！！