【本気】に振り回されるな。 | エアロビクスインストラクター【チャチャ田澤の生きるビクス】

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【生きる】
まず自分自身を承認する事。当たり前だけど意外とできてなかったりします。そしてそれは○○を食べればとか、○○な運動をすればとか、そんな表面的なはなしではないのです。
日々、心爽やかに過ごせる様な在り方を自他共に追求していければと思います。


どうもこんにちは!!
チャチャ田澤です!!



なんだかんだで弱いものはとことん
損をするみたいな、なんだかイヤーな感じの
時代に差し掛かってますね。



でーでーでー口笛


SNSとかでよく人を煽るワードの1つに
【本気】
ってありますよね!!!



イメージどんな感じ??


気合いだー!!
的な??



まあ、それもいいんですが
一時的なモチベーションアップというか

エナジードリンクがぶ飲み的
質の悪いモチベーションアップ術は
何処かで焦燥を迎えていきます笑い泣き




完璧主義が多いですよね



まぁ、勿論チャチャも完璧思考に陥りがちで
結構ストレス溜めやすい人間なので
常々コントロールしてかねばと思います。




基本チャチャの思考は
毎日、30点!!



これ目指してますね^_^



特に抑圧されて
弱っている人ほど
いつか取る100点
に囚われすぎてるかもしれません。



力抜いていこうぜ!!!


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周りの人間が
結果出せ!結果出せ!!
と煽る連中が多ければ多いほど
焦って、30点より100点!!
の思考へをすり替えられてしまいます。

いや、まあそりゃ100点の方が嬉しいでしょうけどね!!



あきらめる
即ち

明らかに見る
って事は大事だと思うよ(^^)


そのための限りある命だもの





うーん
でも確かにこんな状態になれるなら
それはそれでいいなぁ〜(笑)




でもまあ、そこは
AIに任せましょ笑い泣きwww


ではまた!!!