チャチャサークル 土曜日 | エアロビクスインストラクター【チャチャ田澤の生きるビクス】

エアロビクスインストラクター【チャチャ田澤の生きるビクス】

【生きる】
まず自分自身を承認する事。当たり前だけど意外とできてなかったりします。そしてそれは○○を食べればとか、○○な運動をすればとか、そんな表面的なはなしではないのです。
日々、心爽やかに過ごせる様な在り方を自他共に追求していければと思います。

皆さまおはよう御座います!!

チャチャ田澤です。


今月のチャチャサークル
土曜日の部

2月10日(土)
14:00-15:45 

2月17日(土)
13:00-14:45
リフレッシュ氷川
多目的室B

2月25日(土)
14:00-15:45






参加費 1,000円

持ち物 タオル、動きやすいウェア、シューズ、
バスタオル(ロッカー、シャワー完備)


・エアロビクスが好き!!

・ でも難しい事は苦手〜

・大きく効率的に動きたい

・体力、筋力をつけたい

・医者いらずの身体になりたい



そんな皆様、大歓迎です!!!


詳細はチャチャ田澤まで!!


田澤修平
080-5503-3564
chachatazawa@gmail.com