エアロビクスインストラクター【チャチャ田澤の生きるビクス】

エアロビクスインストラクター【チャチャ田澤の生きるビクス】

【生きる】
まず自分自身を承認する事。当たり前だけど意外とできてなかったりします。そしてそれは○○を食べればとか、○○な運動をすればとか、そんな表面的なはなしではないのです。
日々、心爽やかに過ごせる様な在り方を自他共に追求していければと思います。

どうもこんにちは!!

チャチャ田澤です!!


ちょいと時間が経ちましたが

先日のイベント参加の振り返り😀



7月15日(祝)はこちらのイベントへ!!


今回のテーマは

ざっくりいうと

部活!?笑い泣き笑い泣き


もちろん無理なく、理にかなった動き

安全性はもちろんだけど


まだまだイケるビックリマークビックリマーク

そんな情熱のような物を感じました❣️


ダンス的なのはもちろんいいけど

やはりハイインパクト⭐️


床に汗の池が出来るくらいの爽快感💦



増子先生

石塚先生

近藤先生

廣瀬先生

豪華なメンバーでお写真😍


大切なものを思い出した気がしました😍


本当にありがとう御座います!




ではまたー!!