エアロビクスインストラクター【チャチャ田澤の生きるビクス】

エアロビクスインストラクター【チャチャ田澤の生きるビクス】

【生きる】
まず自分自身を承認する事。当たり前だけど意外とできてなかったりします。そしてそれは○○を食べればとか、○○な運動をすればとか、そんな表面的なはなしではないのです。
日々、心爽やかに過ごせる様な在り方を自他共に追求していければと思います。

どうも!!

こんにちは!

チャチャ田澤です!


本日はこちらで代行ですー!!

エアロビクス要素もしっかり入れる予定です!


もしよかったら遊びにいらして下さいね^ - ^





ではまたー!!