こんにちは！MARTです
急に気温が上がって、もう春が来るのかな？！と思ったら、雪になったりと、まさに三寒四温ですね
でも春が確実に近づいている証拠ですね
そんな中まだまだインフルエンザや風邪が流行っていますが、最近薬の卸さんから頂いた読み物にとても興味深いものがありました
風邪予防にチョコレートがいいという情報です
その理由は、
◎ポリフェノールと亜鉛で免疫力アップ
◎カカオにはからだを温める効果がある
◎テオブロミンが咳を楽に
◎プロシアニジンという成分が炎症を抑える
◎食欲がない時の栄養補給
だそうです
こんなにもいろんな効果があるのは知りませんでした
でも砂糖がたくさん含まれているチョコレートもあるので、食べすぎには注意しましょう
MART（ドラッグストア マート）
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