おはようございます、大森北田中鍼灸院の田中です。
「産後のケアはいつからできますか？」と非常に多くの方からお問い合わせいただきます。産後のケアは早ければ早いほど良いです。
また、第一子がいらっしゃる場合は、まだまだ手がかかりますよね。保育園に入れたいけど入れられないこともありますし、少しでも体を整えて産後の疲労や子育て、仕事、家事など出来るようになりたい方も非常に多いので早めに受診されることをオススメ致します。
しかし、産後の骨盤矯正は別です。産後は子宮や骨盤の収縮が自然と縮んでいきます。さらに悪露の排泄をしていますので子宮が膨らんだまま骨盤を締めてしまうと子宮の位置がズレて生理痛が強くなってしまう場合があります。
また、伸びた筋肉や靭帯が伸びたままくっ付いてしまい尿漏れが起きてしまったり、上記以外にも頭痛や腰痛など様々な問題が起きやすくなってしまう為、骨盤の矯正は産後から２ヶ月を目安（悪露がなくなるまで・ある程度の子宮収縮後）に矯正をおこなっています。
産後のケアとは出産時に必要とした体力や血液をはやく戻し、悪露の排泄をスムーズにすることで産後の子育てや家事、仕事を円滑にする為に必要です。
産後のケアをしたいとご希望の方は当院までご連絡ください。
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