おはようございます、大森北田中鍼灸院の田中です。
腰痛の原因は何だか知っていますか？腰痛と書くくらいだから腰に原因があるんじゃないの？と思った方。きっと衝撃を受けるかもしれません・・・。
実は腰痛の85％は原因不明なんですよ！
これってすごくないですか？腰が痛いと書いているのに原因が腰にあるかどうかがわからない。というよりも腰に原因がないんですよ！痛みが出ること自体がほとんど不明なわけです。
しかし、腰痛持ちの方で病院にいった方は分かると思いますが、ヘルニアです。や狭窄症です。と言われた方もいると思います。これって原因じゃないの？って思いますよね？これが難しいところで、ヘルニアだから、狭窄症だからといって腰痛になるとは限らない。ということなんです。現に上記の病名を診断されても腰痛になっている人がいないのも事実ですからね。
また、骨と骨が狭くなっています。という診断も「あえて言うならこれが原因なのかな」という位で、正常と異常の違いをあえて言うならここかな？という間違い探しをしているに過ぎないということです。
では、腰痛の原因は何なのか？
その答えは、全身にあります。何処かのポイントに注目することが腰痛を改善する方法ではありません。腰というのは体の中心部分です。特に負荷がかかる部分と言っても過言ではありません。更に腰の中には内臓という命に関わる臓器が存在しているわけですから常に守ろうとする反応が起きているんですね。
例えば、食べ過ぎたという行為も胃で消化し、腸で吸収するんですが、その働きが過剰になり負担が起きれば筋肉を固くさせ腰痛になる場合もありますし、以前部活で捻挫してそのままにしてしまった影響で足首から徐々に体のバランスが年齢とともに崩れ、その結果腰に痛みを発生させている場合があるわけです。
腰痛の原因は人それぞれです。コレ！という答えはありません。大事なことは今までの送ってきた生活、食事、運動歴など事細かく聞いて、一体何がこの人の腰痛を発生させてしまっているのか、発生源を見つけ出すことが何よりも大事なことです。
ただ痛みを消しただけでは、また再発を繰り返してしまいますから根本を見つけ、これから悩まないように自身で注意できるようになればとってもいいですよね！
長年の腰痛でお悩みの方は是非ご相談ください。
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