自分管理。

身体も、精神も、

疲れが溜まってくると、

ちゃんと物事を考えられなくなり、効率が悪くなります。

なので、1時間なにも考えずにお昼休みに点滴してます(・∀・)

高濃度ビタミンCに、グリチルリチン、ビタミンB類を混ぜて。

これでまた1週間がんばれます。

そのあと、いもうととフカヒレ食べました～

これで、お肌も完璧！