自分管理。身体も、精神も、疲れが溜まってくると、ちゃんと物事を考えられなくなり、効率が悪くなります。なので、1時間なにも考えずにお昼休みに点滴してます(・∀・)高濃度ビタミンCに、グリチルリチン、ビタミンB類を混ぜて。これでまた1週間がんばれます。そのあと、いもうととフカヒレ食べました~これで、お肌も完璧!