近頃、体重はそれほど増えてなにのに、アゴ辺りやおなか周りが
たるんできました
夏前あたりは体重が６１ｋｇ前後で、今は６２～６３ｋｇ位で、
その程度の増加なのに、おなか周りがやわらかいお肉で覆われ始めています。
明らかに、筋肉が落ち、脂肪が増えているんだと思います。
人間の体は４０歳前後が一番老化のスピードが速いらしいです。
著しく体質が変化するので、この時期に生活習慣を改善したほうが
良いそうです。
わかっちゃいるけど、出来ないんです。
昨夜もビールと焼酎飲んじゃいました
その上、現在我が家には「食いしん坊仮面」います
妊娠５ヶ月の妻です
朝起きて身支度をしている時に、
「今日の晩御飯、何食べよう」と一人つぶやいています
恐るべし妊婦