連日の猛暑日…
そして暑さがかなり長引く様子ですが
春夏秋冬どの季節も
やっぱり頭皮は大切に
そして優しく接してあげましょう。
とりあえず
シャンプーはやはり
アミノ酸系のシャンプーがいいのは
常々お伝えしていることなので
今回は割愛させて頂いて
（やっぱり気になる方はコチラをご覧ください。）
この夏の暑さは
ここ数年で最も暑いと言われ続けてますが
やはり紫外線や厳しい日差し
汗や海水、塩素、ストレス等…
髪、頭皮にとっても
やはり過酷な季節であることは
間違いありません…
そんな時
頭皮を強い力で
ゴシゴシ洗ってしまっては
頭皮に更にストレスを与える事にしかなりません！
これ以上のストレスを与えるのは
どうかご勘弁を！！！
と、きっと訴え続けていると思います。
肩こりの方はお分かり頂けると想うのですが
肩がこり始めると
やはり強い力でもみほぐしたくなりますよね？
確かにそうすると
その瞬間は気持ちいいのですが
後から筋肉はより固くなり
血行が更に悪くなることで
もみほぐす前よりも
更に肩こりの症状は悪化するのです…
そして、それは頭皮も同じで
強い力でシャンプーをすると
確かにその瞬間は気持ちいいかも知れませんが
実は頭皮は固くなり
肩と同じように血行が悪くなることで
毛乳頭に栄養がいきにくくなり
健康な毛髪の育成を阻害しかねません…
もうほんとに指の腹で
仔犬をなでるかのような力加減で
充分なんです…。
なので、健康な頭皮環境を守り
綺麗な髪を維持する為にも
優しく洗う習慣を身に付けていきましょうね！！
Dearest 婦木直哉
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