胸がキュッとなったとき
治療日記
「胸がキュッと痛くなるんです」
体に刻まれたねじれが生み出す
小気味よい声が鼓膜を揺らす。
生命力（自然治癒力）は左手のひらに集まっている。
また、ピンポイントに。
僕は両手でそっと、やさしく左手を包んでみた。
左手のひらに刻まれた思い出が
朧げに情景となって伝わってくる。
思い出はねじれとなって体に残る。
左手のひらのねじれは
何かに驚いたり、怖がったり
胸がキュッとなったとき
それを左手で和らげていた名残り。
今日はここから。
糸電話の糸のようにつながるねじれ。
左手のひらにあるねじれがほどけ始めたら
左肩甲骨の内側にあるねじれも
左胸の浅い部分にあるねじれも
首の上（1〜３番）にあるねじれもほどけてくる。
ひとつずつ、ねじれがほどけていけば
首の上が動いてくる。
そしたら、首の下（５〜７番）の負担は軽くなる。
右肩甲骨、右腕、右手が痛くなることも減ってきて
気がついたら、忘れて、あれ？ってなる。
ひとつずつ、ねじれをほどいてあげれば
いろんな束縛から解き放たれて
自然にいろんなことを受け入れられるようになる。
傷跡から生まれるやさしさを持ちつつ
あの頃の素直な自分で過ごせるようになってくる。
息しやすくなる
生きやすくなる。
読んでいただき、ありがとうございます。
少しでも、健やかになるきっかけになれば幸いです。皆様が健やかでありますように🍀
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みどりおもいやり治療院
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