おもいのたけのこ -13ページ目

おもいのたけのこ

おもいのたけをつづります


カレーといえば


幼き頃 我が家では
「今日はカレーよ!」=「ひき肉カレー」いわゆるキーマ(的)カレー


ひき肉カレーこそが
いわゆる定番のカレーだと思っていました

小学校の給食カレーが出たときは
「カレー味のシチュー」とおもってました(恥)


そんなこんなで
自分でカレーをつくるときは
野菜ごろごろ肉ごろごろカレーはつくらず
簡単手軽なひき肉カレーをつくってます


野菜は全部みじん切りなので
煮込む時間もかからないからね

ころころカレーがたべたいときは
Coco壱番かレトルトで(笑)



そして今回・・・
お気に入りカレーレシピをもうひとつ習得しました!!
これはかなりうまい!!

しかもほぼ家にあるものでできる!

手羽元も安く手に入るし!


ということで二度と作れないとかなしいので健忘録です。


★簡単!本格的インドカレー(チキン&トマトカレー) マジこれやみつきになるって!★
チキンがトロトロ。ちょっと酸味の利いたカレーです。


【材料】(2~3人前)
★鳥手羽元・・・8本くらい
★ヨーグルト・・・200g
   ⇒前日の下ごしらえ。ビニールに入れてもみもみ。半日~1日冷蔵庫に入れておく。


★にんにく・・・1かけ
★しょうが・・・1かけ
★玉ねぎ・・・1個
   ⇒全部みじん切りにする


★トマトホール・・・400gの缶
   ⇒水気を取っておく。汁ごといれるとすっぱくなる。


★バター・・・大さじ2くらい
★鷹の爪 5本(結構辛め。適当に増減して)
★カレー粉・・・大さじ2
★ウスターソース・・・小さじ1
★塩・・・小さじ1
★水・・・3カップ


【作り方】

1.鍋にバターと鷹の爪を投入(弱火)★焦がさないでね


2.にんにく・しょうがを投入(弱火)★香りが出るくらいでOK


3.玉ねぎ投入(弱火~中火)★茶色っぽくなるまで


5.火が通ってきたらカレー粉投入


6.粉っぽさが無くなるまでよーく炒める★ここきちんとやらないと粉っぽくなるよ


7.水気をきったトマトホールを投入


8.トマトをつぶしながらさらに水分がなくなるまでまぜまぜ


9.下ごしらえした鳥手羽元をヨーグルトごと投入★ヨーグルトも全部入れちゃってね


10.水・塩を投入


11.まぜまぜしたら40~1時間弱火で煮る


12.最後にウスターソースを投入


13.一煮立ちしたら完成!



写真は微妙ですが

ほんとおいしいので是非お試しあれww

!!
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