7/31 108日目 月末

月曜日の月末...それはつまり週開始早々忙しいということで。


今週乗りきれるんだろうか、神のみぞ知るところ。



せっかく減り始めたので、今週はより運動を頑張りますよ～


今日のエアロバイクは

80分1セット


ツアーのお供は連日のマリン船長。

今日は昨日の生誕ライブの振り返り配信でした。

裏話みたいなのを聞いてからまた見直すとまた楽しめますね～



戻らず維持できてました