いやぁ、ワンオペ...きっついです。


分刻みのスケジュールってホントにあるんですねっていう1日でした。

肉体、精神両面が削られていく。


今日が金曜日で本当に良かった~



そんな今日もサボらずにエアロバイクはやりました。


70分1セット。


ただ、菓子類を盛大に食べまして。


まぁ、増えましたよね(←


今日は許してほしい...