いつのにか…
頭の中で自分を責め続けてることない？
自己対話✖️潜在意識
自分軸を取り戻して輝く女性の
ライフサポーター
ためぐです
わたしの敵はわたし
花を買ってきて
すぐに枯らしてしまってたとき
私が買っちゃってごめんね…
他の人だったらもっと長生きできたかもしれないのに…
って自分にダメ出したり
病棟看護師してた時も
私じゃなくて先輩だったら
もっと早く異変に気づいてたかも…
ってよく責めてたなあ
『しんどかったな』
それって
誰でもない
わたしがわたしを傷つけてたから💔
花だって個体差あるし
夏で暑い時期は
冬よりもたなくて当たり前
先輩が勤務してたら…
なんてわかりようもない
それ責めたからって
何も変わらない
何かいいことある？
『なんもないのよ』
自分で自分を傷つけるのは
そろそろやめよう♡
自分を責めてる
時間もったいないし
自分を応援できるのって
自分だけだよ
自分にもっと親切に💖
こんな人が
・余裕がなくて子どもに怒鳴って後で罪悪感を感じている…
・いいお母さんでいたくていつも一生懸命！
・人に頼むのが苦手で疲れてても夫に家事を頼めずいつもイライラ！！
・夫はいない方が気が楽と一人で抱え込んでる…
・家族を優先して生きてきて自分がどうしたいのかわからない…
こうなれます
・どんな自分も大丈夫と思える♡
・いいお母さんじゃなくても愛されることを実感♡
・夫に家事をサクッと頼める♪
・夫が家事も仕事もサポートしてくれる♡
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