体調不良

久々に体調を崩してしまいました。

木曜日の午後あたりから、胃が痛くて、やばいなぁと思っていたのですが、昨日は職場でも寒くて寒くて、ひざ掛けかけてました。
頭もなんとなく痛い感じ。
胃の痛みは、前日よりひどくなり、昼食は抜いちゃった。
食べると、さらに痛くなるんだよね。

午後から帰ろうかと思ったら、人が少ないからダメって言われて、終業時間までがんばりましたよ。

家に帰って、熱を計ったら３７．２度でした
平熱が３５度台の冷血人間なので、３７度はけっこうきついんだ。


幸い、この土日は何の予定もなかったので、昨日の夜から、ずっと寝てました。
寝すぎで、腰が痛い。


ろくに食べてないので、体重減ったけど、体脂肪が増えた
筋肉量を増やさないと、だめだね。


それにしても、来週は小田さんの2DAYSがあるので、来週じゃなくて本当によかったよ。


ずっと先の日の舞台のチケットを買えるのも、健康であればこそですね。
気をつけましょう。

明日は、大丈夫かなぁ。