久しぶりに

大勢の方の前でのご挨拶


皆私より年上の方ばかり


上手く話そうなんて気張らずに

自然体で

笑顔で


そんな気持ちで臨んだお陰で

ポイントだけは抑えて話すことができました


次の会場では

緊張も少しほぐれたのか


自分の言葉で伝えたかった事をさらりと加えて

話ができました


成せばなる



と。そんな風に思えた一日╰(*´︶`*)╯♡



2時過ぎ帰宅後

朝食べたきり

何も口にしていなかったことを思い出し

持ち帰ったお弁当🍱をいただきましたww


それから

やっぱり顔のガサガサが気になって

皮膚科へ


体調不良だった事もあるけれど

やはり季節の変わり目


ヒルロイドとロコイドを処方してもらいました


しばらくはお化粧は中止


😷マスクは必須\(//∇//)\顔隠しー!


シャンプー&トリートメント

洗顔料も皮膚科お勧めの物を購入



娘に

ノバ 買ってきたからさ

って伝えたら


ノブ ね


と、冷たく訂正されました (^◇^;)ははは




横文字に弱いのよ〜🤣⁉️