久々にカラオケに行ったわ🎤
今日も96点のお姉には勝てなく95点止まり😞
ジェルネイルも久々にやってもらった
オフするのが面倒でしばらく自分で
普通のマニキュア💅してたんだけど
今はベースにペロンと取れるのを塗ると
オフする時、削ったりしないから
超〜時短で
またやってもらいました😆
持つべきものは娘です
本当にありがたい楽しい一日だったなぁ
ひどい腰痛は最近痛くなる前に
薬を一日三回しっかり飲むと
焼けるほどの痛みがなくて済んでいる
いつまでこうしてるのか不安にはなるけど…
でもブラック注射には行く予定
明日看護師さんと話すことになっている
毎日の薬とサプリはお腹いっぱいになる程
でもこれっきゃないんだよね〜
薬はというと今夜は
サインバルタ
トラムセット
エソメプラゾール
ソラナックス
アムロジピン
便秘薬
これに増える時もある感じだ
明日は体操の日🤸
頑張るぞー💪
お仕事中にお膝に抱っこの奏愛ちゃん❤️
