最近びわの葉を天日干ししてお茶にして飲んでいる
効能を見ると娘のアトピーやアレルギー
骨密度やらいっぱいいい事あるので
頑張って続けている🍵
大豆から作った味噌も完成して色々使っている
超〜大変だったけど
無添加いいね〜☺️
そんでもって
最近指名していたマッサージの方が
やめてしまって
マッサージ機を購入した
欲しいのは100万越えだったので
もう少し安いものを購入したのだが
2階に入れたかったのに
我が家の階段の手すりは高くて…（ ; ; ）
大き過ぎて入らなくて断念
仕方なく二階に運べる程度のものにした
まぁ使える
でも手でやってもらう事には勝てないわね〜
まぁ毎日できるし
娘ちゃんも一日中立っていて
脚のむくみが気になってるってことで
かなり役に立っているので良かったです
♡♡
♡♡さて息子夫婦も呼んで忘年会。。
メニューはどうするか
以前のように夕飯メニューは品数作らなくなって
かなり仕事も忙しいし
面倒になっとる
歳だね〜💦
だけど体育館に体操に行き始めて
身体も柔らかくなって
65歳以上からのリズム体操してる
何せ歳は皆さんの中で一番若い💦
綺麗だのスタイルいいだの
ほんとに65歳以上？なんてお世辞言われて
その気になって頑張ってる✊
そんな事普段言われないから
やはり嬉しい☺️
おばあちゃん達って凄い頑張り！
負けてはいられない！
週一じゃなくてもっとやりたいよ
頭痛も背中痛も腰痛も
そんでもって首が痛いこともあるけど😓
薬飲みながら頑張ってる
いい日も来る！そう思って前向いてく☺️
