夜は気持ちがしずむ

昼は仕事中も普通に生活できて、家族や友達とも普通に話せて、気分も安定してるのだけど夜になるとダメ。

21時頃から気分がずーっと沈んでいる。

いつからかな、、

21時をすぎたら基本あまり友達とLINEなどもできない。Twitterもみれない。

全てに刺激を感じてしまう。