自称、アメリカ風ニホン人なワタクシ。
実はシャワー派で、お風呂あんまり入りません。
追い炊き出来るお風呂ついた物件に住んでるのに…
温泉とか行くとほやけるまでつかるのにね。
でもやっぱり、冬のシャワーは寒いっ。
お風呂場が温まる頃にはシャワー浴び終わるしね（苦笑）
そのせいか、クリスマス前に数年ぶりに風邪をひいてしまい
それ以後、反省を生かして極力お風呂に入るようにしてます。
結論。
お風呂すごい！！！！！！！！！
そんなにゆっくりつからなくても、体ぽかぽかになって
冬場は手放せなかった電気毛布も最近使ってません。
ぽかぽかしすぎて暑いと感じることすらあります。
あと、せっかくお風呂にゆっくり入るから～って思って
いろいろスペシャルケアをするようになりました。
トリートメントとか、ボディースクラブとかね。
おかげで肌状態も良好。乾燥がましになったような。
去年からハマってるLUSHの入浴剤たちや、
買ったり、プレゼントされたりで集まったバスソルトも
１回あたりの単価で考えると高いんやけども
惜しみなく使うようにしています。
肌が乾燥しにくくなるし、体が軽くなる、ような気がする。
もっといろいろ試してみたいし、バスオイルも欲しいなぁ。
体をあたためるのはイイことだって前から知ってたけど
改めて考え直すと、冷え冷えな生活してたのねー。
まずはお風呂みたいな簡単なところから改善していって
慣れたら食べ物／飲み物にも気をつかえるようになりたいな。