リハビリ⑨

今日も多かった 

おわったら７時過ぎてた 

本日も強めのスパルタマッサージを受け  笑

ストレッチにいたっては未知の世界の扉を開ける気分だった 

けど、リハビリの先生には感謝しとります 

いろんなとこがいたかったけど、

だんだん痛みの根っこがみえてきて、

そこの痛みが和らいでるから  

やっぱプロはすごい 

あとは、自分でのストレッチ 

これでも頑張ってて

そこ、初めて褒めてもらえた 

励みになる 

少しずつだけど

ガンバロウ 

昼。

雨…

よく降る 

お昼はあんまり食欲なく 

鶏団子と白菜のスープ 

このまま降ったらリハビリやばいな 

祈ろう 🙏🏻