いつもブログをご覧下さりありがとうございます。
スムージーに小松菜をよく入れています。
最近、保存の仕方に気がつきました。
立って生えてる野菜は、立てて保存すると長持ちするんですねー。
いつも場所をとるから寝かせて保存したら、1日でヘナヘナな小松菜になってました。
立てて保存してたら、ヘナヘナになりにくくなりますね！
栄養も調べました。
ビタミンAに富み、鉄分などのミネラルが豊富で、野菜の中では、ケールに次いで、カルシウムの含有量が高いことでも知られる。
と。
結構、栄養あるんですねー。
知りませんでした。
これからも取り続けていきますー☆
おまつ整骨院
06-6460-1250
大阪市福島区吉野4-13-13
【地下鉄千日前線玉川駅・JR野田駅から徒歩５分】
ホームページはコチラ
スポーツ傷害 交通事故治療 腱鞘 ガングリオン
骨折・筋肉痛の早期回復 腰痛 むちうち 肩こり お任せください
ハイボルテージ 、 マイクロカレント＆超音波も完備