今日は夫がお休み
休日には、体力作りのために泳ぎに行ってしまうので、今日は私もその間に岩盤浴へ
短い時間のコースにしたけれど、たっぷりと汗をかいて身体が軽くなったような
岩盤浴大好き～
夫が帰ってきたら、下北沢まで歩いて行って晩ごはんも食べてくる予定です
今日はずいぶん涼しいので、散歩日和かもね
夫のプチダイエットも順調で、始めて１ヵ月なのに、マイナス４㌔
！！！エライねェ～！！！
もともと増えやすく減りやすい体質なようなので、維持できると良いのだけれど。
２人で長生きしたいので、夫には健康でいてもらわないとね