きゃべつ、きのこ、ひき肉のショートパスタ
きのう夜くらいからものすごくだるい・・・
体温調整がうまくできてないみたいで、大量に汗かいたり、
ものすごく寒気がしたりの繰り返し。
抜け毛もひどいし。前髪が特にヤバい
もともと髪の量多いし太さもあったから、今のコシのない髪が何だか不安。
しかもきのう夫に前髪、大丈夫？とか指摘されてしまった
前髪上げてたから余計に目立ってしまったかな？？？
でもなんだかショック～
産後５か月。ホルモンバランスが乱れてるんだろな・・・。
気分がすぐれないので、天気良いけどゆったり過ごしたい。
ごはん食べたら軽く散歩して外の空気吸って
図書館とか行って。
また岩盤浴かな？岩盤浴後は体調が整う感じするからね～。