こんにちは！シーバイアリエスです☆彡
今回は、「温活」についてご紹介いたします(^^)/
温活とは身体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善することです♪
基礎体温を上げることにより、健康を維持することができます。
身体の冷えを放置してしまうと、正常な血液の循環が滞り
疲れやすくなってしまいます(>_<)
冷えている箇所を温めることで、血行が改善され筋肉がほぐれやすくなる為
老廃物の排出がスムーズになります♪
冷たい飲み物を避けたり、運動をしたり、毎日しっかり湯船に浸かったりすることで
身体の冷えが改善されることが期待できます(*^^*)
頭皮をもみほぐすことで、全身の血流が良くなりますので
是非当店へお越し下さいませ☆彡
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)