朝食はバナナと水のみ。
で痩せるみたいです(゜o゜)/
朝はこの2つだけで、昼夜おやつ何を食べてもOK!!
これはバナナ好きのおみつにはもってこい★
続きそうな気がします( ´艸｀)なぜかというと…
バナナは何本食べてもok
バナナでなくパンやごはんが食べたくなったら、まずはバナナを食べる→その後30分あければ何を食べてもok
しかもお通じも良く、満腹感があります。
昨日早速スーパーへ行ったら④軒目でやっと入手。
そう、バナナがどこも売り切れてたんですΣ(゜□゜;)
おそるべしテレビパワー
森久美子さんがこれを試していて
満腹感があるから食欲も減ったようです。
しかも最初はバナナ3本だったのが日に日に減って
1本で満足感が得られたんですって！
すごいぜバナナ～～ε=ヾ(*~▽~)ノ
ちなみに
バナナに黒いはんてんが出来たら食べ頃だそうですよ～
みんな試してみて～～(＾＾)ノシ
一緒に痩せましょう♪