メンテナンス

この3連休で胃袋がブラックホールになりました…(°∇°;)



さすがにまずいので、これからエステに行きます。



エステティシャンに怒られそうだな～。怖くて体重計にも乗ってません。






これは毎日つけているお食事ノート



食べたものをただひたすら書くのみメモ




飽きっぽいのになぜか続けられてる。行く度に提出しなきゃいけないんだ。



通ってみての教訓。

エステは間を空けてしまうと痩せにくい。





あと、
おみつは施術してもらうと体のあちこちが痛いからまめに通わないと効果が表れない。



だから休みの日も頑張ってますキラキラ


では行ってきま～～すパー