私のパニックの原因の1つが
ママを頑張りすぎた
ストレスが貯まるとか、疲れてるとか
言ってられないくらい子育てが大変だった。
はじめての子あるあるだけど、親もはじめての事が
多く神経質になりがち。
下の子は、母親でないと泣くと言う状態で
自分にとっては、疲れが無意識レベルで貯まり
解消する事が出来なかった。
私自身がゆだねられなかった
おまけに夫のモラハラ！
いつも気がたっていて、息を抜くひまがない
そんな生活を送ってたら
誰でも壊れてしまう。
そこで、私自身も1人で無理する。
夫に逆らってもケンカになる！悪循環だった。
その頃の私は、夫から発するものが
全てモラハラとしか受け取れなかったから。
自分と向き合ってわかった事！
自分は生真面目に受け止めてしまうタイプ。
ストレスはみえない物だから
キャパオーバーになってる事に気がつかない。
めちゃくちゃケンカにもなったけど
モラハラはダメよ！って言ってやった。
モラハラはモラハラしてる意識がないのよ。
だから、あなたのそれは
『モラハラです！』って言ってやれば良い。
