晩ご飯上手にできました♪

今日の晩御飯は冷蔵庫にあったもので、名付けて、「野菜としめじのあっさりパスタ」＆「トマトのコンソメスープ」

パスタの具はキャベツと玉ねぎとツナ缶、ツナ缶はキッチンペーパーでよーく油を切って使うことがカロリーを抑えるポイント

味はあっさりと塩のみ。最後にほんのちょっとだけお醤油を３滴位たらして炒め混ぜれば出来上がり～

スープはハムとカリフラワーとトマトとコンソメの素（固形２個）と塩少々、最後に緑の葉っぱ（レタスでもないけどすごく緑の葉っぱが冷蔵庫に入ってた（実家の母が持ってきたもの）をさっと入れて完成

写真はスープでーす。

パスタはちょっと盛り付けに失敗したので、色味が伝わるスープだけを撮ってみました～。

んー、腹いっぱいじゃ。

お風呂入って寝なきゃ。

明日は久々に会う友達と海に行くのです

体調不良(TωT)

先週結局彼に逢うことができました。がんばって出張で来てくれたのです。水曜日の夕方頃に、近くの高速道路のインターで待ち合わせして、私の車をインターに置いて彼の車（といっても社用車ですが(^▽^;)）に乗って、予約してたホテルにチェックイン

チェックイン後も彼はパソコン開いて仕事してたので、私はとりあえず化粧を治したり、テレビ見たりしてましたが、やっぱりそばに行きたくなって、仕事の邪魔にならない程度にそばにひっついてました

そうしてる間にも彼の仕事用携帯にはひっきりなしに電話がかかってきてましたが、電話してる彼にちょっかい出すのがとても楽しくて、あっという間に時間が過ぎて気付くと２０時位になってました。それから外に出てご飯食べるところを探しましたが、いまいちぴんとこなくて、てきとうにプラプラ歩いた結果、吉野家の前を通りかかり、これでいっか～ということになり、久々に牛丼を食べました

おいしかったです。あたいはすき家より吉野家派だし

そして次の日は彼が仕事を午後からにスケジュール調整してくれてたので、昼頃までホテルに居てランチを食べて、泣く泣くバイバイしました

私は木曜日に有休をとっていたので、午後には家に帰ってきて部屋の片付けとかしてましたが、なんだかお腹の調子がおかしい。。でも気のせいかなと思ってその日は寝ました。でも金曜日仕事に行ったら、やっぱりおかしい。。。というか、トイレが近い

極めつけは、血尿・・・・・

この症状、前にも経験したことがあるぞ。。

。。。もしかして、膀胱炎？？？

なんでー？

会社のパソコンでこっそり膀胱炎で検索してみると、Ｈしたあとになる場合もあるらしい

なるほど、納得です。

友達に言ったら、友達もＨ後になったことがあるらしく、あたいが以前なったのは冬に体を冷やしたことが原因だったので、Ｈが原因の１つになることを知りませんでした。

血尿といってもそれほどひどくないし、以前のときに比べたら症状は軽いから、いっぱい水飲んで、明日仕事休みだし病院行けばいいか、と思っていました。。

そして土曜日の夜中４時頃のことです。事件が起きました

猛烈な吐き気で目が覚めて、吐いてはみるも胃に物がないため胃液しか出ず、次に猛烈な下腹部痛で倒れこみ、吐き気と腹痛で意識がもうろうとなり、これはヤバイと思って実家に電話したところ、母親が来てくれて、お腹をさすったりしてくれるのですが、あまりの痛さにウナルは暴れるはで、これはだめだと思ったらしく、再度実家に電話して父親を呼び、父親は私の様子から救急車だと言うのですが、私は断固拒否。

頼むから車で連れてってくれと頼み、父親におんぶされて車に乗って救急病院へ。

しかし、どうしたことでしょう。救急病院が近くなってきた頃、少し痛みが治まってきたのです。病院へ行くと症状が出ない子供のようです

でも、痛いことは確かなので診察してもらいました。でも当直の先生は泌尿器科なわけもなく、私から症状を聞いて、前になったのと同じ症状なら膀胱炎でしょう、ということで（ちょっとそんな簡単な診察でいいの？と思いましたが）炎症を抑える薬と痛み止めの座薬を指され、ベットで少し横になってから家に帰ってきました

実家で少し寝てから、泌尿器科専門の個人病院へ行って検査しましたが、救急病院からもらった薬がきいたのか、尿はまったくもって綺麗とのこと。でも１錠飲んだだけでここまで綺麗なのは膀胱炎とは言い切れないし、嘔吐は膀胱炎にはなかなかない症状で、そこまで激しい複数ならば尿にもなんらかの異常が出るはずなので、婦人科か内科でも診てもらった方がいいかもしれませんね、とのこと

その日の午後には今月の生理が来たし、いつも１日目が痛いことを考えると、もしかしてあの痛みは生理の前の痛みだったのか？と思ったりして、んー、確かにここ１・２年の生理痛はひどいし、１回婦人科行かないとなーとは思っていたので、これを機会と思って行くことにしました。

ネットで病院を調べると同時に今回の症状を検索してみると、子宮内膜症の症状とすごく似ていて、もしかしてそうではないかとすごく心配になり、昨日婦人科に行ってきました。

そしたら、内膜症とか筋腫とかではないとのこと。

一安心しました

でも、いまいち先生の説明がわからなくて、ちょっと納得はいきませんでした。

生理の量は少ないって先生に伝えたのに、血の量が多いから、その血が下におりてくるまでの間が痛いのではないか？と言うのです。

んー、どうなんだろう。

次の生理用に痛み止めの飲み薬と、それでもだめなとき用に痛み止めの座薬を出すので、試してみて。とのこと。

としてこの薬はどこでもある薬だから、もし当院に来るのが遠くて大変なら（私の住んでる地域にはいい産婦人科がないので、隣市の婦人科に行きました）、近くの病院に行って、こういう薬をもらっているので処方してもらえませんか？と聞いてみて、それでもらえるならそれでもいいですよ、とのこと。

それって可能なの？？そうなったらそうなったらその病院でも結局診察うけなきゃならんのじゃないかい？

と思いましたが、なんだかあんまり話す気持ちが無くなってきてしまったので、昨日は薬をもらって帰ってきました

病院ってなぜか緊張してしまいますよね。内科とかでも聞こうと思ってたこと聞けずじまいだったり、先生から言われたことで頭いっぱいになってしまったり、それが産婦人科とかになるとなおさら。恥ずかしいし緊張するしで、今回も中途半端で帰ってきてしまったー。吐き気が出るのはどうしてなのー？とか聞こうと思っていたのに、忘れて帰ってきちゃった。ばかな自分。反省です

でもとにかく次の生理が来てみないとなんとも言えませんね。

ふぅ。

かなり支離滅裂な文章になってしまった

むむ、なんだか空模様が怪しい。。黒い雲が

雷鳴るのかな。

怖いな。

雷大嫌い。

実家に非難しようかな。。。

縮毛矯正でサラサラ～

昨日は約１年振り位に縮毛矯正をかけに美容院に行ってきました。

行きつけのお友達が居るお店で、約４時間。

おかげで、梅雨なのにサラサラヘアーになりました

毛先はどうしても痛むけど、痛まないように処置してくれたので、友達も思ったより痛んでないから安心したと言っていました。

本当はカラーリングもしようと思ったのですが、放置しておいたら耳のあたりまで黒い髪がきてたので、今後は日本人らしく、そして何よりもカラーリングでのダメージも受けなくなるし、お金もかからないし、黒髪にすることにしました

あと半年もすれば、ほとんど黒髪になると思うので、そのときが少し楽しみです。

黒髪なんて、高校生のとき以来でしょうか。

今は腰近くまであるストレートなので、もしかして黒髪だと重たい感じになるかなーって思いましたが、ダメージが少なくなって、髪が生き返ってくれれば、黒髪でもツヤがあって軽い感じになると思うので、がんばって黒髪にするぞー。

今日はツルハの日だったので、リサージの化粧水などを買いに行ってきました。

最近ほんとに肌の調子が悪くて悪くて、リサージの化粧水の前に、化粧水が肌に浸透しやすいように、アクアリーフのAODと言う導入液を使って、そのあとに化粧水と草果木花のジェルを使っていました。前は化粧水だけで問題無しだったのに、３０を間近にして、肌状態が衰えてきたみたいです

化粧水後のジェルだけでは潤いが足りてないみたいで、今回はリサージの乳液をがんばってがんばって買いました。お値段５０００円。たかいーーー、でもほんとはこの歳になったらこれくらいのを使うのが当たり前なのかもしれませんが、でも、高いー。

乳液だから化粧水よりは減りが遅いから、できれば２・３ヶ月もって欲しいなぁ、って期待しています。

化粧水は毎日３プッシュでちょうど１ヶ月もちなので、１ヶ月３５００円。

あー、２０才位のときは千円代の化粧水で大丈夫だったのに、、、ってそもそもそのときからのお手入れしだいだったのか。

いやいや、でも化粧品って高いし、ファンデーションも必要だし、その他もろもろそろえるとなると、女の子はお金がかかるのです

一番悲しいのが、色んな化粧品が一気に無くなったとき。このときの出費と言ったらホントに多額です

男の人は化粧品にお金かからない分、他のことにお金使えるから羨ましいです。

だから少し高い車買ってもローン返済していけるのかな。なんて、現実じみた話をしてしまいました

最近は毎日事務所にお水を持参しています。

ボルビックとかクリスタルガイザーとか、安い店でまとめ買いしたのを冷蔵庫に入れておいて、朝お弁当バックに入れてもっていくんです。

ほんとは会社の冷蔵庫にでかいペットを１個入れておいて補充したいところですが、臨時職員の立場上、なんとなく冷蔵庫を使うのは気がひけてしまうので、とりあえず５００のペットを１個持参しています。ほんとはもっと飲まないと、１日の必要量２リットルには届かないのだけど、その分お家で飲むように心がけよう

便秘にもいいみたいだしね。

今も輸入食品の店で買ってみたピアバルという外国のお水を飲んでいます。

私はコントレックスとかの鉱水が苦手なので、普通のミネラルウォーターしか飲めませんが、このピアバルは鉱泉水と書いてあったので、鉱水よりは軟らかいのかなと思って試しに買ってみました。

そしたら、ほんのすこーし鉱水っぽいけどきわめて軟水に近いので大丈夫みたいです。１．５ｌで８８円だし、今後も定期的に購入してみようかなと思っています。

今週水曜日に彼が出張で来てくれそうでしたが、なんでも出張先の人が盲腸で入院してしまったので、延期になってしまったみたい・・・・・・、私がいったい何をしたっていうのーー、神様ー、彼に逢わせてーなんて思ったりもしましたが、彼もがんばって逢えるように手を考えてくれているみたいなので、期待しないで待とうと思います。

昨日というか今日も夜中１時頃に電話してみたら、まだ会社でした。

月末処理がたまってて残業だそうです。

疲れがとれなくて、後頭部が痛いと言ってました。

でも大丈夫だろうと言う彼に私が「病院に行って」と言うと、たいしたことないって、と言う彼、頭にきたので、「あーそうですか、死んだらどうするの？別にいいけど」と言うと、「わかったわかった、行きます」と言っていました

なんでもないことを祈りつつ。

最近の電話で私の様子がおかしいことに彼が気付いてくれたみたいで、何かあった？と聞かれたけど、何もないよ、って言いました。

でも、何を言われても「うん」とか「そっか」としか答えない私に、「うんしか言わないなー」って言われちゃいました。

その彼の言い方がおもしろくて、少し笑ってしまいました。

白髪が増えたことも言ったら、何か悩みがあるのか？って言われたので、うーん、別に。って言ったら、今度ゆっくり聞いてやるみたいなことを言っていました。

言えるかなあたい。

美容師さんも白髪が増えたことに気付いて、どうしたの？って言われました。

ここ１ヶ月位で増えたね。って。

やっぱり白髪って悩みとかそういうことが強くなると増えるもんなのかな。

これ以上増えないで欲しいな。。。

今夜は実家に帰ってご飯食べようかと思っていましたが、冷蔵庫に食材がやまほどあるので、海草とか野菜を使ったヘルシー料理を作って食べようと思います