omisoです。
こんばんは！
運動してるからか、筋肉は重いとおいうけれど、
減らない。。でもなぜか焦りはなしです。
ただいま、75，8！！
時々75キロ台が出るようになり、やる気も出る。。
えいえいおう！
自転車散歩
ももあげ
腕上げふり
スクワット
体調は良いのでどんどんできる。
2週間前まで寝込んでたのがうそみたいです。
運動って大事。。
しみじみ。
あーでも女子の日。。まだ来るんかい？
もう52歳よ。三か月なかったからお疲れ様！！かなあって。
あはは。
先月また来て今回も来るとは？不思議だわ＾＾
今日は肉ナスみそ炒めを作り食べます。
旦那さん、早く帰らないかな＾＾
ごきげんよう！