5月29日 体重測定

前日142.4キロ

本日142.0キロ

本日は生憎の天気

朝の散歩は無理なので自宅にいました。

昼前に天気が良くなってきたので汗をかきに💦

昔、使っていたサウナスーツがあるので

Tシャツの上に…

本日の食事

朝食

納豆巻き コロッケ

昼食

サラダチキン コロッケ 野菜サラダ 枝豆

明日は外来です。