楽しかった
非日常の4日間はアッと言う間
仙台土産を持って
久しぶりの職場へ出勤
お越しいただき、ありがとうございます
やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 小池ひろみです
仙台の七夕飾り
初日の観光は
先日の登山より沢山歩き
夜は断捨離仲間と楽しんで
２日目は断捨離トレーナー研修
学んだ後は楽しい懇親会
その後も同期トレーナーとお喋り
３日目はJRで仙台から千葉へ移動
友人宅に滞在していた
娘とワンコと車で
まずは市原市の姉宅で
甥っ子2号と再会
その後、神奈川県の実家へ
体調を崩していた父に会い
近所に暮らす妹と話しをし帰路
夜の高速は渋滞もなく
八ヶ岳の家に戻ったのは22時過ぎ
翌日は船越康弘さんの連続講座
「わら塾」2回目を受講
夕方は地元公民館主催の講座打ち合わせへ
講座の後はビーガンランチ
非日常が盛り沢山の楽しい4日間
普段と違う生活リズム
流石に身体が重くてだるいと思ったら
昨夜は足がゾウさん
足首も足の甲もパンパンに浮腫
向こう脛を軽く押したら凹んだまま
慌ててリンパマッサージと
足ツボ、足首回し
少し足を高くし早めに寝たけど
今朝も足はパンパン
出勤し作業をはじめた頃は
動きが鈍い感じだったけど
汗をかきはじめ気づいたら
身体が軽くなって来て
帰宅した頃には足の浮腫が
かなり回復していました
人間は動物
「動物」とは「動く」「モノ」
やっぱり
動くって気持ち良い
汗を出すって爽快
暑さの中での作業
大変なこともあるけれど
心身の健康に良い感じ
やってみたいな〜と
思いながら
体力や筋力がなく
不安だったけど
事務職から農園作業に
転職して良かった
断捨離は「行動」
そして「出す」こと
生きている限り
大切なキーワードは
「動く」と「出す」だと実感しました
断捨離勉強会やおしゃべり会を
定期的に開催します
1ヶ月、1日1つ断捨離します
LINEグループへ断捨離した写真を投稿
月に1回「断捨離クラブ」に集まって
疑問や質問を相談し一緒に学んでゆきます
☘️「人生が変わる 1日1つ断捨離」
ZOOMコース
日時：8月17日（土） 20時〜21時
場所：ご自宅
お申込み＆詳細は👇
八ヶ岳南麓、森の可愛らしいcafeで
9/8(日）「ダンシャベリ会＆メルカリ話し」を開催します
ご一緒に楽しみませんか
ご希望の方はミニ断捨離講座もございます
お申し込み＆詳細は👇
https://ssl.form-mailer.jp/fms/d22cff25828722
今日も笑顔の1日を
最後までブログをお読み頂き
ありがとうございました
ランキングに参加しています
↓バナーにポチッと応援を、お願いします❣️
全国の断捨離トレーナーが
LINEやZOOMでサポートをしています
↓全国の断捨離トレーナーのブログはこちらから
あなたの断捨離をいつも応援しています
はじめの一歩
断捨離のこと、断捨離以外のこと
お気軽にお問い合わせください
サービスの詳細は ☆☆☆
サービス詳細はこちらをクリック
Zoom個人セッション
Zoomお申込はこちら
LINEサポート
LINEお申込はこちら
この他、断捨離 ご自宅サポート（訪問・Zoom)など
ご希望に合わせ対応しております
お問い合わせは お問い合わせはこちら
やましたひでこ断捨離公式チャンネル YouTubeにUPされました
