八ヶ岳は標高が高く
高原野菜と稲作が中心ですが
山梨と言えばフルーツ狩りも盛ん
ブドウで有名な勝沼
桃源郷と言われる桃の産地も
美味しい果物もいっぱい
お越しいただきまして、ありがとうございます
やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 小池ひろみです
昼休みに茹でて冷やした
初物のトウモロコシを
同僚が持って来てくれました
冷えているのに
甘くて美味しい🌽
そして箱に入ったスモモは
持っていって〜と
桃は実家で初収穫できたの〜と
昼休みの休憩室は
美味しいものがいっぱい
そう言えば
デスクワークから作業の仕事に転職し
身体を使うので痩せるかな〜と思ったら
1kg体重が増えてました
太った自覚はなく
反対にウエスト周りはスッキリ
動くのでお腹が空いて
自分で作ったお弁当が
とにかく美味しい
そして休憩時間は
トウモロコシやスモモ、お菓子など
ワイワイみんなで楽しむ毎日
洋服サイズは変わらないので
体重は気にせず
美味しいを満喫中
職場では手袋を使っているけど
特に親指への負担が多く
ばね指(指の腱鞘炎)と言って
曲げたままの作業が多い為
常に曲がった状態で
伸ばそうとするとカクンっと
痛みと共に戻る
今はドアノブを回す
キャップを開ける
目薬をさす
ピンチを開くなど
日常の何気ないことが
痛くて辛い
先輩もばね指を経験され
以前は今以上に忙しく
爪が剥がれたとか
爪はそこまで悪化していないけれど
爪の脇の痛みはあって
爪先の割れや
2枚爪の様に(表面)が剥がれ
以前から気になっていた爪の縦線
これは50歳以上の女性に多く
加齢による症状と言われ
仕方ないな〜と
爪に良いハンドクリームで
保湿しているつもりだったけど
ドラックストアで見つけた
ネイルケアクリーム
こちらは爪専用なので
良い感じ
しばらく専用クリームで
ケアしてゆきます
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