お越し頂きまして、ありがとうございます
やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー 小池ひろみです。
写真はお借りしました
引越して
初めて美容室へ行って来ました
カットとカラーですが
一般的なカラー染料が肌に合わず
赤くなったり痒みも続くので
以前はカラーがストレス
引越すまでは、やっと見つけた
純正のヘナカラーのお店に通っていました
新しい町
「ヘナカラー」でネット検索
見つけたのが「ハーブカラー」のサロン
店長さんのポリシーも良い感じ
染料に弱いこと将来的に
グレイヘアーを考えていることを伝えたら
「いや〜まだまだ先ですね〜」と
自分は気になっているけれど
まだ白髪が少ないので・・・と言われ
拍子抜け
様子を見ながら
時間をかけて移行してゆく感じに
初めてのハーブカラー
頭皮に沁みることも、痒みやかぶれもなく
カラー剤独特のツンとした
苦手な匂いもなく良い感じ
ただヘナカラーと同じで
まだ黒髪の多い私は
髪色を明るめ、軽い感じにするのは難しい
ヘナもそうですがハーブカラーも
染めてから徐々に髪色が変化するので
これから少しずつ変化を楽しむ感じ
もう一つ、時間がないから〜と
今まで後回しにして来た
自分のメンテナンス
冷え改善の施術へも
こちらも初めてだったので
普段の生活や体の状態を
ヒアリングして頂いて
2時間枠なのに気づけば3時間半
丁寧な施術で心身ともにポカポカ
後は自宅でセルフケアを
GlayHareも身体の冷えも
まずは現状認識から
今、自分がどこに居るか（状態）
現状（現地点）が分かって
初めて進む方向や必要なことが
分かるのです
断捨離も同じ
見て、感じ、考え
そして行動する
その都度
今の自分（空間）の現状を認識することから
そしてメンテナンスは
繰り返し繰り返し
続けてゆくことが大切ですね
今朝の富士山
急な申し出を頂き
急遽撮った動画です👇
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大好きな大網白里市の古民家で
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今日も笑顔の1日を
最後までブログをお読み頂き
ありがとうございました
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