どうもです～👍
テレワークについて語るシリーズ
早くも第二弾です😅😅
連休になりましたからね🌹
この機会に記事をと思いまして・・・✨
つーか、連休っつー事は
働けないってことです💧
前の職場は、大みそかお正月以外は、
関係なく出勤可能でしたが
今回の請負テレワークは
土日祝日お休み・・・💧
怠け者の私としては
内心うれしいものの・・・💧
給料少なくなるわあ・・・😭😭
仕方ありません😵
で、
テレワーク始めて、はや3週間目
前にも言いましたが
首肩ガチガチ・・・💦
たまらず先日マッサージにいきました💧
「ああ～、テレワークやってらっしゃるんですねえ・・・」と施術のお姉さん
一日座りっぱなしだし、お風呂とかでしっかり足をマッサージしないと、
リンパ液が固まってしまいますよと脅され💧
それからはお風呂で足をもみもみ・・・😅
他には、とりあえず座って出来る運動は、
貧乏ゆすり・・・😱
これ、血流止まるの防げるそうで・・・😅
あと、運動不足による膝関節の弱りをなんとかせねばと
この間スポーツデポに行って
購入‼️
スクワットマシン😅
夕方終業前になると、
足先がむくんできてやばいので💧
夕方ははっきり言って
立ちっぱなしで電話受けてます😵
で、すきあらばこのスクワットマシンを椅子に置き換えて
スコスコやっております😅😅
さて、どれだけ効果上がりますかねえ・・・😫😫