寝てる時に腰が痛すぎて
ここ1ヶ月全然寝てない![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
仰向けでもうつ伏せでも横向きでも激痛。
そして病院ではなく
整骨院にいってしまいさらに悪化。
ちゃんと整形外科を受診したら
ヘルニア再発でしたわ![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
長女の産後、ぎっくり腰に2回なり
そのままヘルニアに。
手術する前に症状がなくなったので
病院をフェードアウトしたんだけど
完治してなかったから
また次女の産後に復活した様子。
「症状をおさえるのは
ぶっちゃけかなり簡単で誰でもできる。
症状が治ったからといって
来なくなるのはやめましょう!」
「今回はしっかりと治しましょうね」
と先生に釘を刺された![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
30歳(そもそも最初は26歳)で
ヘルニアになるなんて、
そうそうないっぽいんだけど
とにかく腰が痛すぎて
毎晩涙が出そうになるので早く治したい。