こんにちは。
3月も今日で終わり、明日からは4月になりますけど、時の経つのはホントに早いですね。
昨日からチョッピリ気温も上がり、今は暑いくらいです。
今日、花見の予定でしたが、まだ蕾と言う事で、来週になりそうです。
所で今回ですけど、河津さんとH君の1本勝負練習です。
「胴?蹴り?どっち??」
審判はどっちを取ったのでしょうね~?
それでは動画を観てください。
練習の流れ
1.準備運動
2.基本練習 突きや蹴り、受け反撃等の練習です
3.防具着用
4.突き蹴り練習 防具着用での突きと蹴りの感覚等の確認
5.ならし練習 防具着用での軽い練習です
6.防具着用練習 1分 or 1本勝負練習です
7.棒拳練習(棒を持って戦う)
次回の練習日は4月3日です。
無料体験ご希望の方は、コメント欄、メールからでも結構です。
また、水曜日に運動の出来る格好で直接教室まで来て下さい 。
見学もご自由にどうぞ。
強くなりたい方、ブランクの長い方、
格闘技は全く経験のない方、大歓迎です。
棒拳(チャンバラ)関節技の練習もあって、とても楽しいです。
試合はありませんが、
昇段級試験はありますので、目的を持って行えます。
小学校低学年から60代の男女の方までOKです。
運動の出来る服装なら、ジャージでもOKです。
以前居た教室の道着でも構いません。
★自宅で練習コースのお知らせ。
時間が無くて教室になかなか行けない方の為に、
ご自宅でマンツーマンでの練習を行います。
こちらは予約でお願いしますね。
★面攻撃が苦手な方は、棒で戦う棒拳をおススメします。
拳法+棒で戦う棒拳もかなりスタミナを消耗しますので、
拳法同様、かなりのスタミナがつきます。
★おみ棒拳クラブ←HPはこちら
拳法教室佐藤塾
教室:愛知県豊橋市岩屋町岩屋下66-1
東部地区市民館2F
練習日:毎週水曜日(19~21時)
月 謝:2,000円(4回/月)(入会金等は必要有りません)
1ヶ月(4回)通えない場合はその都度500円を支払って下さい。
小中学生は1,500円(4回/月)
★不登校、ひきこもりの小中高生の方は無料です。
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