こんにちは。
沖縄地方では大型台風で大変だそうですけど、
ココ豊橋は曇り空の隙間から太陽が顔を出しています。
所で今回ですけど、佐藤とCさんの棒拳練習です。
それでは動画を観て下さい。
＊練習の流れ
１．準備運動
２．基本練習
３．防具着用
４．防具着用での基本練習
５．防具着用練習 1分又は30秒
ルール ： 防具のあるところ、足、腕、手等に音がするくらい棒で叩いたり、
キックが胴に入れば１本です。
見学、体験は練習日の木曜日に教室まで来てください。
次の練習日は7月16日です。
棒拳教室 木曜クラス
教室：愛知県豊橋市岩屋町岩屋下６６－１
豊橋東部生涯学習センター２F
練習日：隔週木曜日 10時～12時
月 謝：2,000円（2回/月）（入会金等は必要有りません)
1ヶ月（2回）通えない場合はその都度1,000円をお支払いください。
こちらは中村君とH君の棒拳練習です。
棒拳教室水曜クラス
豊橋市東部生涯学習センター２F
(拳法教室佐藤塾内)
練習日：水曜日 19～21時
月謝：4,000円/月 毎回出れない場合はその都度500円をお支払い下さい。
入会金等は必要有りません。
只今練習生募集中です。
シニアのかたにはピッタリですよ。＾＾
次回の練習日は7月15日です。
